7 jours de formation. Enseignement en français.

Dans un monde en proie à l’accélération du temps et à l’ubiquité de nos engagements, retrouver le geste d’une spontanéité dépouillée de toute destination, est une vertu proche de la cessation - nirodha dit Patanjali après le Bouddha.
Cesser d’être emporté au quatre vents pour habiter un petit bout de terre, ici, en assise, dans les hanches du silence. Pour cela, encore faut-il oser s’extraire d’un régime d’être au monde où tout est fixé d’avance, pour entrer dans un autre, où la spontanéité de l’assise - sahajasana - est gagnée dans le jaillissement de l’étonnement.

À mi-chemin dans l’inachevé, quelque part entre le ciel et la terre, il ne s’agit plus à tout prix d’être le Tout, mais de verser à la matière comme de s’élever à l’éphémère. Dans un souffle, un mot, un geste, un silence, l’inaperçu peut redevenir le lieu qui soigne la chair en prenant soin de l’âme. Nous cultiverons le laisser-tomber, les recoins du rythme respiratoire et des variations pulsatoires du geste lent, là où l’on peut redécouvrir notre à un état relié au monde.

L’enseignant et le pratiquant se rencontre au point de contact où l’expérience n’appartient à personne pour être déposée dans l’entrelacs des êtres et des choses. En prenant le parti pris des choses, il suffira d’un geste, comme lorsque l’on s’assoie dans le meilleur des fauteuils : où commence le fauteuil, où termine mon assise ? On ne sait plus bien, il n’y a plus besoin de savoir, et cela est merveilleux. Nous vous proposons de venir à cette expérience d’ouverture de l’instant, pour découvrir qu’il existe un qualité de présence au monde qui nous place en un temps avant le commencement du temps.

À qui s'adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à ceux qui portent un intérêt pour la lenteur, le détail des installations, le son, le silence et les mots. Tout concourt à la créativité et à la Parole, pour porter les corps à trouver leur assise, faire l’expérience de ce qu’elle a à délivrer sans être modifiée, mais aussi son renouveau grâce au replacement, et son chemin universel dans le silence. 

Ni dogme, ni recette, ni mot d’ordre. Cette formation est destinée à celles et ceux qui veulent se libérer d’un maître - qui peut prendre l’incarnation de l’habitude, de la mode, ou même d’un guru. Il sera question de prendre au sérieux ce qu’est la vie dans son ouverture à l’inachèvement. Nous irons donc à même le vécu puiser l’écart d’une co-naissance, ce savoir d’expériences qui fait renaître à soi (co-naître). Plutôt de poser des arguments, nous ferons l’offre d’exercices qui vous rendront indépendants, créatifs et non avides de réponse toute faite, pour accepter de s’enfoncer dans l’inexpliqué et donc proposer des expériences vastes et loin des lieux communs à vos élèves.

Après intégration, dans le prolongement de cette perspective vous pourrez mettre à profit vos connaissances (expérience + savoir théorique) dans le cadre de la transmission (enseignement yoga et hors yoga). 

Une pratique régulière de yoga est demandée pour suivre la formation, sans obligation de précédente formation. Elle peut être suivie pour approfondir la pratique, comme pour transmettre.  

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Pratiques de yoga (yin, inner peace, flow doux & étirements)
Pranayama, voix & techniques de respirations dédiées
Mises en pratique (ateliers, séquencer & guider)
Atelier & recherche d’écriture
Ajustement & techniques de massage sur posture
Philosophie
Examen.